• Jour 79 : Protéines Pures

    Poids : 69,1 kg

    Perte depuis la veille : 100g

    Perte totale : 7,8 kg

    Petit déjeuner :

    - thé vert à la menthe

    Déjeuner :
    - un steak haché 10%
    - un pavé de saumon
    - 30g de camembert bridelight 5%
    - yop

    Gouter :
    - milles feuilles à la vanille

    Diner :
    - deux petites cuisses de poulet à la moutarde
    - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille

    Tags Tags : , , , ,
  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :