• Jour 79 : Protéines Pures

    Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 25 Février 2010 à 12:51
    Poids : 69,1 kg

    Perte depuis la veille : 100g

    Perte totale : 7,8 kg

    Petit déjeuner :
    - thé vert à la menthe

    Déjeuner :
    - un steak haché 10%
    - un pavé de saumon
    - 30g de camembert bridelight 5%
    - yop

    Gouter :
    - milles feuilles à la vanille

    Diner :
    - deux petites cuisses de poulet à la moutarde
    - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille

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